آلمانی استور | لوازم جانبی موبایل، تبلت و کامپیوتر
نویسنده: امید هادی پور 
در‌حال‌حاضر، گوشی‌های هوشمند بخش مهمی از زندگی روزمره کاربران زیادی شده‌اند. با‌این‌حال، استفاده زیاد از آن‌ها مشکلاتی مانند اختلال در خواب را نیز به همراه دارد. نور آبی صفحه‌نمایش گوشی باعث شود که مغز فکر کند، هنوز باید بیدار بمانید و این مسئله بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد. خوشبختانه، فیلتر نور آبی در گوشی‌های اندروید و ios به شما کمک می‌کند تا این مشکل را کاهش دهید و خواب بهتری داشته باشید.
در این مقاله از آلمانی استور، به کاربردهای این فیلتر و تاثیر آن بر سلامت چشم و خواب خواهیم پرداخت.
راهنمای مطالعه
فیلتر نور آبی چیست؟
اگرچه هنوز به طور کامل تاثیرات مضر نور آبی گوشی اثبات نشده، اما تولیدکنندگان گوشی‌های هوشمند، پیشگیری را جدی گرفته‌اند. در سال‌های اخیر، قابلیت فیلتر نور آبی به سیستم‌عامل‌های اندروید و iOS اضافه شده تا کاربران بتوانند میزان نور آبی منتشر شده از صفحه‌نمایش گوشی خود را کنترل کنند.
با فعال کردن فیلتر نور آبی موبایل، رنگ صفحه‌نمایش به سمت زرد متمایل می‌شود. شاید در ابتدا این تغییر رنگ برای‌تان ناخوشایند باشد، اما به مرور به آن عادت خواهید کرد. برای این که بهتر با این ویژگی کنار بیایید، بهتر است نگاهی به مزایای آن بیندازیم:
- حفاظت از چشم‌ها: فیلتر نور آبی می‌تواند میزان این نور آبی را کاهش داده و از ورود آن به چشم‌ها جلوگیری کند. این اقدام به حفظ سلامت چشمان شما کمک زیادی می‌کند.
- تنظیم بهتر خواب: نور آبی می‌تواند تولید هورمون ملاتونین را مختل کند که برای خواب ضروری است. با استفاده از فیلتر نور آبی، تاثیر این نور کاهش یافته و بدن شما برای خواب بهتر آماده می‌شود.
- کاهش خستگی چشم: با فعال‌سازی فیلتر نور آبی، فشار و خستگی ناشی از کار طولانی مدت با گوشی کاهش پیدا می‌کند. این فیلتر کمک می‌کند تا احتمال ابتلا به فشار دیجیتال چشم که به دلیل استفاده مداوم از دستگاه‌های الکترونیکی بروز می‌کند، کاهش یابد.
اگر از افرادی هستید که تا لحظه خواب گوشی خود را زمین نمی‌گذارید، پیشنهاد می‌شود این قابلیت را در گوشی خود فعال کنید تا هم سلامت چشمان‌تان حفظ شود و هم خواب بهتری داشته باشید.
فیلتر نور آبی چه تاثیری دارد؟
اگر برای‌تان سوال است که فیلتر نور آبی گوشی برای چیست؟ باید گفت که فیلتر نور آبی با کاهش شدت نور آبی منتشر شده از صفحه‌نمایش به دو روش اصلی عمل می‌کند: یا از طریق تنظیمات داخلی دستگاه، یا با استفاده از برنامه‌های جانبی.
در حالت اول، سیستم داخلی دستگاه میزان نور آبی را کاهش می‌دهد، در حالی که برخی اپلیکیشن‌های جانبی از یک لایه قرمز روی صفحه‌نمایش استفاده می‌کنند تا اثرات نور آبی را خنثی کنند.
در هر دو روش، نتیجه مشابه است، صفحه‌نمایش به رنگی مایل به قرمز تغییر می‌کند. این فیلتر به طور قابل توجهی از خستگی چشم‌ها، به ویژه در محیط‌های تاریک، جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود چشم‌ها کمتر تحت فشار قرار بگیرند.
با‌این‌حال، استفاده از برنامه‌های جانبی همیشه بهینه نیست. این برنامه‌ها معمولا با کاهش کنتراست صفحه، رنگ‌های تیره مانند مشکی را به سایه‌های قرمز متمایل تبدیل می‌کنند. همچنین برخی از این اپلیکیشن‌ها، باعث غیرفعال شدن بعضی دکمه‌ها یا عناصر لمسی در زمان نصب اپلیکیشن‌های خارجی می‌شوند. برای رفع این مشکل، باید فیلتر نور آبی را به صورت موقت غیرفعال کنید. علاوه‌بر‌این، برخی از این برنامه‌ها عملکرد نوار اعلان را نیز مختل می‌کنند.
نحوه فیلتر نور آبی آیفون؛ چگونه آن را فعال کنیم؟
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش نور آبی در آیفون، استفاده از ویژگی Night Shift است. این قابلیت که از نسخه iOS 9.3 به بعد به آیفون‌ها و آی‌پدها اضافه شد، به کاربران این امکان را می‌دهد که در شب‌ها، رنگ‌های صفحه‌نمایش خود را به سمت رنگ‌های گرم‌تر تغییر دهند و به بهبود کیفیت خواب خود کمک کنند. برای فعال‌سازی Night Shift، مراحل زیر را دنبال کنید:
- به تنظیمات گوشی خود بروید.
- گزینه Display & Brightness را انتخاب کنید.
- روی Night Shift ضربه بزنید.
- اکنون می‌توانید یکی از گزینه‌های Scheduled یا Manually Enable Until Tomorrow را انتخاب کنید.
- با استفاده از لغزنده، دمای رنگ را براساس ترجیح خود تنظیم کنید.
علاوه‌بر Night Shift، استفاده از فیلترهای رنگی یک روش دیگر است که می‌تواند تاثیر بیشتری بر کاهش نور آبی داشته باشد. با فعال کردن فیلتر رنگ قرمز، نه تنها نور آبی بلکه طیف نور سبز نیز کاهش می‌یابد و این روش حتی قوی‌تر از Night Shift عمل می‌کند. برای فعال کردن این ویژگی:
- وارد تنظیمات Settings شوید.
- به بخش Accessibility بروید.
- گزینه Display & Text Size را انتخاب کنید.
- سپس Color Filters را روشن کنید.
- در لیست فیلترها، روی گزینه Colour Tint را ضربه بزنید.
- لغزنده‌های Intensity و Hue را به سمت راست بکشید تا رنگ صفحه‌نمایش کاملا قرمز شود.
با این تنظیمات، می‌توانید در شب‌ها با گوشی خود کار کنید، بدون اینکه نگران اثرات مضر نور آبی بر چشمان‌تان باشید.
نحوه فیلتر نور ابی در گوشی سامسونگ؛ چگونه آن را فعال کنیم؟
یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خستگی چشم در هنگام استفاده از گوشی‌های سامسونگ، فعال‌سازی فیلتر نور آبی است. این ویژگی که در اکثر مدل‌های گلکسی، از جمله گلکسی S21، وجود دارد، با تغییر رنگ‌های صفحه‌نمایش به سمت طیف‌های گرم‌تر، به کاهش اثرات مضر نور آبی کمک می‌کند. برای فعال‌کردن فیلتر نور آبی سامسونگ، می‌توانید به راحتی مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد تنظیمات سریع (Quick Settings) گوشی خود شوید.
- منوی کشویی را باز کنید و گزینه Blue Light Filter را پیدا کنید.
- با ضربه زدن روی این گزینه، فیلتر را فعال کنید.
همچنین می‌توانید از طریق تنظیمات اصلی گوشی به این ویژگی دسترسی پیدا کنید:
- به Settings بروید.
- گزینه Display را انتخاب کنید.
- سپس Blue Light Filter را فعال کنید.
اگر گوشی شما گلکسی نیست یا این گزینه را ندارد، نگران نباشید. بسیاری از گوشی‌های اندرویدی دارای تنظیمات داخلی برای کاهش نور آبی هستند. برای فعال‌سازی این ویژگی در دستگاه‌های دیگر، می‌توانید به Settings بروید، سپس Display را انتخاب کرده و یکی از گزینه‌های Night Light یا Blue Light را پیدا و فعال کنید. این تنظیمات نیز به شما کمک می‌کنند تا از خستگی چشم و اختلالات خواب ناشی از نور آبی جلوگیری کنید.
نحوه فعال کردن فیلتر نور آبی در گوشی شیائومی
در گوشی‌های شیائومی، گزینه‌ی مشخص و یکسانی برای فیلتر نور آبی وجود ندارد و این تنظیمات بسته به مدل و سیستم‌عامل گوشی متفاوت است. اما بیشتر گوشی‌هایی که به نسخه MIUI 11 یا بالاتر مجهز هستند، از قابلیتی به نام حالت مطالعه (Reading Mode) بهره می‌برند. این حالت نه تنها نور آبی را کاهش می‌دهد، بلکه با تنظیم روشنایی و کنتراست صفحه‌نمایش، از خستگی چشم‌ها در محیط‌های کم‌نور جلوگیری می‌کند.
برای فعال‌سازی حالت مطالعه و فیلتر نور آبی، مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد تنظیمات (Settings) گوشی شوید.
- به پایین اسکرول کرده و روی Display ضربه بزنید.
- گزینه Reading Mode را انتخاب کنید.
- نوار لغزنده را تنظیم کنید تا این حالت فعال شود.
علاوه‌بر‌این، می‌توانید با تنظیم روشنایی از بخش brightness levels، میزان نور آبی را بیشتر کنترل کنید. همان طور که انتخاب شارژر اصلی شیائومی برای حفظ سلامت باتری اهمیت دارد، کاهش نور آبی نیز نقشی کلیدی در حفظ سلامت چشم‌های شما ایفا می‌کند.
خرید کابل شارژ شیائومی مناسب هم می‌تواند به کارایی و عمر طولانی‌تر دستگاه کمک کند. شما می‌توانید سیم شارژهای شیائومی اصل را با بهترین قیمت و کیفیت از آلمانی استور تهیه کنید.
معرفی برنامه‌های فیلتر نور آبی اندروید
اگر گوشی اندرویدی شما فاقد گزینه داخلی برای کاهش نور آبی است، می‌توانید برنامه فیلتر نور آبی گوشی را دانلود کنید. با دانلود نرم افزار فیلتر نور آبی برای گوشی از خستگی چشم و مشکلات خواب ناشی از نور آبی جلوگیری می‌شود. در ادامه به معرفی سه برنامه برتر فیلتر نور آبی برای اندروید می‌پردازیم:
Blue Light Filter
این برنامه چندین فیلتر از پیش تنظیم شده برای کنترل شدت نور صفحه ارائه می‌دهد. شما می‌توانید به سادگی یکی از این گزینه‌ها را براساس راحتی چشم خود انتخاب کنید و در صورت نیاز، شدت و روشنایی فیلتر را تغییر دهید. علاوه‌بر‌این، Blue Light Filter نکاتی در مورد دمای مناسب رنگ برای داشتن خوابی بهتر نیز ارائه می‌دهد، تا اطمینان حاصل شود که تجربه خواب شبانه شما بهبود پیدا می‌کند.
sFilter
این اپلیکیشن، بهترین برنامه فیلتر نور آبی اندروید است که به شما امکان می‌دهد، به صورت دستی فیلتر نور آبی را فعال یا غیرفعال کنید. علاوه‌بر‌این، می‌توانید زمانبندی کنید که فیلتر در ساعات خاصی از روز یا شب به طور خودکار روشن و خاموش شود. قابلیت شخصی‌سازی رنگ، شفافیت و روشنایی نیز در این برنامه موجود است. یکی از ویژگی‌های مفید sFilter، امکان ایجاد میان‌بر روی صفحه است تا بدون نیاز به بازکردن برنامه، بتوانید فیلتر را به سرعت فعال کنید.
Twilight
نام این برنامه، به معنی گرگ‌ومیش، کاملا با کارکرد آن هماهنگ است. Twilight به شما این امکان را می‌دهد که فیلتر نور آبی را به دلخواه خود تنظیم کنید. می‌توانید آن را به طور دائمی فعال نگه دارید یا تنظیم کنید که فقط از طلوع تا غروب خورشید فعال باشد. همچنین قابلیت تنظیم دستی دمای رنگ از طریق نوار لغزنده، این برنامه را به یکی از گزینه‌های برتر برای محافظت از چشم تبدیل کرده است.
کلام پایانی
استفاده از فیلتر نور آبی در گوشی‌ها به ویژه برای کسانی که ساعات طولانی با گوشی‌های هوشمند سروکار دارند، می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش خستگی چشم و بهبود کیفیت خواب باشد. فرقی نمی‌کند که از گوشی‌های سامسونگ، شیائومی یا هر برند دیگری استفاده می‌کنید، فعال‌سازی این قابلیت، تجربه استفاده از گوشی را به مراتب راحت‌تر می‌کند.
درست مثل زمانی که به دنبال بهترین کابل شارژ سامسونگ هستید یا به قیمت شارژر سامسونگ اهمیت می‌دهید، حفظ سلامتی چشم‌ها نیز نباید نادیده گرفته شود. با تنظیمات صحیح و فعال‌سازی فیلتر نور آبی، می‌توانید به سلامتی چشمان خود در طول شبانه‌روز کمک کنید.
